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콘플레이크 크러스트에 치킨 슈니첼

콘플레이크 크러스트에 치킨 슈니첼


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준비 방법 치킨 슈니첼:

닭 가슴살은 뼈를 제거하고 조각만큼 분할합니다(뼈가 제거된 경우 더 좋습니다). 조각은 고기 망치로 가볍게 두드립니다. 접시에 담고 소금, 후추를 뿌린 후 파프리카를 뿌린 후 다진마늘을 기름에 튀긴다. 30분 동안 그대로 둡니다.


준비하다:

-흰가루를 뿌린 접시, 물 한숟가락으로 계란을 3분간 풀어준 그릇, 잘게 부순 콘플레이크가 담긴 접시. 봉지에 넣어두고 고기망치로 살살 두들겨서 뭉쳐질때까지(가루 안만들어요 :))

팬에 기름을 데우십시오. 우리는 각 조각을 잘게 가루를 통해, 그 다음 푼 계란을 통해, 그리고 콘플레이크를 통해 잘 줍니다. 뜨거운 기름에 조각을 담그고 각 조각을 잘 갈색으로 만드십시오. 치킨 슈니첼 양쪽에.

NS NS닭고기 가슴살 퓌레, 쌀, 샐러드, 전채 요리 또는 소스와 잘 어울립니다.



콘플레이크 콘플레이크를 위한 5가지 요리법

달팽이의 동일한 고전적인 준비에 지쳤습니까? 우리는 몇 가지 아이디어로 당신을 돕습니다. 바삭바삭한 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 식감이 일품이다.

땅콩과 콘플레이크를 사용한 스니텔 레시피. 매우 바삭바삭한 레시피를 위해.

4인분 재료:

& # 8211 오트밀 2큰술.

땅콩과 콘플레이크를 섞고 오트밀을 넣고 혼합물을 접시에 담습니다. 계란을 풀어 큰 접시에 담습니다. 필요한 경우 약간의 기름을 두른 팬에 버터 25g을 녹입니다. 그런 다음 닭 가슴살 조각을 계란에 먼저 통과시킨 다음 콘플레이크로 만든 혼합물에 하나씩 통과시킵니다. 약 5 분 동안 모든 것을 볶습니다.

콘플레이크와 땅콩 버터를 곁들인 스니텔 레시피.

4인분 재료:

& # 8211 콘플레이크 50g.

& # 8211 땅콩 버터 40g.

베이킹 시트에 호일로 콘플레이크를 부수십시오. 더 큰 접시에 두유와 가능한 한 부드러워야 하는 땅콩 버터를 섞습니다. 닭 가슴살 조각을 먼저 버터, 우유에 통과시킨 다음 콘플레이크에 통과시킵니다.

KFC 스타일 슈니첼 레시피. KFC만큼 바삭한 닭 가슴살 스낵이나 너겟을 얻으려면 닭 가슴살을 밤새 우유에 담가야합니다. 다음이 필요합니다.

& # 8211 흰 밀가루 200g.

& # 8211 칠리 파우더 1 큰술.

& # 8211 말린 바질 1테이블스푼.

& # 8211 다진마늘 1큰술.

& # 8211 글루타메이트 시럽 2테이블스푼.

닭 가슴살 조각을 우유와 계란, 밀가루, 향신료의 혼합물에 통과시킵니다.

치즈와 콘플레이크를 곁들인 스니텔 레시피. 다음이 필요합니다.

& # 8211 강판 치즈 50g.

으깬 콘플레이크와 견과류를 섞어서 만드세요. 강판 치즈와 약간의 후추를 넣으십시오. 닭 가슴살 조각을 밀가루, 계란, 혼합물을 통해 나눠주세요.

칠면조 스니텔, 파프리카, 콘플레이크 레시피. 다음이 필요합니다.

& # 8211 아주 좋은 칠면조 가슴살 2조각.

& # 8211 콘플레이크 40g.

& # 8211 타바스코 소스 5방울.

계란을 풀고 타임, 타바스코 소스, 파프리카 및 소금을 넣으십시오. 다진 콘플레이크를 다른 접시에 담습니다. 닭 가슴살을 양념한 계란에 넣은 다음 콘플레이크에 넣습니다. 계란을 통해 한 번 더 통과하고 콘플레이크를 통해 다시 통과하십시오. 올리브 오일에 모든 것을 볶습니다.


콘플레이크를 곁들인 치킨 슈니첼

아래 비디오 레시피를 시청하도록 초대합니다. 콘플레이크를 곁들인 치킨 슈니첼:

준비 방법. 1 단계. 닭 가슴살을 씻어서 자릅니다. 준비한 슈니첼용 닭가슴살을 볼에 담고 소금, 다진후추, 다진마늘 1작은술을 넣어주세요. 고기와 양념을 잘 섞어주세요. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 한 시간 동안 냉장하십시오.

2 단계. 다음 단계를 위해 3개의 깊은 접시를 준비합니다. 첫 번째 그릇에 빵가루 200g과 파프리카 1티스푼을 섞습니다. 두 번째 접시에 밀가루 200g과 베이킹 파우더 반 티스푼을 섞습니다.
세 번째 볼에 계란 3개를 넣고 고춧가루로 간을 합니다. 계란이 부드러워질 때까지 거품기로 섞는다. 닭 가슴살 한 조각을 밀가루 혼합물과 계란 혼합물 사이로 차례로 나누어 주십시오. 물기를 조금 빼고 마지막에 빵 부스러기와 콘플레이크의 구성을 살펴보십시오. 남은 고기에 대해 이 과정을 반복합니다.

3단계. 예열된 기름에 중불로 볶습니다. 약 10분 동안 각 면을 튀기거나 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

4단계. 여분의 기름을 흡수하기 위해 종이 타월에 슈니첼을 제거합니다. 조금 식힌 후에 섭취하세요!

5단계. 우리는 당신에게 좋은 식욕을 기원하고 콘플레이크로 닭 가슴살 조각의 요리법을 증가시킵니다.

*** 우리는 감자 튀김과 함께 콘플레이크와 달팽이와 무를 곁들인 계절 샐러드를 제공했습니다.


시리얼 플레이크 슈니첼

슈니첼은 아이들이 가장 좋아하는 이동 수단입니다. 시리얼 크러스트에 튀기면 아주 특별한 맛과 맛을 낼 수 있습니다. 슈니첼이 잘 갈색이 되도록 하려면 콘플레이크를 선택하는 것이 이상적입니다. 확실히 "기발한 코미디언"조차도 황금빛과 바삭 바삭한 슈니첼을 맛보고 싶어 할 것입니다!


저렴하고 빠르게! 콘플레이크 크러스트에 닭 가슴살

저렴하고 빠르게! 닭 가슴살 & 콘플레이크 크러스트

저렴하면서도 맛있는 식사를 동시에 빠르게 준비하고 싶으신가요? 준비하는 데 10분, 굽는 데 30분 이상 걸리지 않는 레시피가 있습니다. 맛있고 테이블에 예기치 않은 손님이 있어도 준비 할 수 있습니다.

출처: REALITATEA.NET

저자: REALITATEA.NET

콘플레이크 치킨 재료

치킨 피펫 1kg
밀가루 ½컵
계란 2개
무가당 콘플레이크 한 봉지
버터 3큰술
말린 타임 1작은술
카이엔 페퍼 1작은술
파프리카 2작은술
소금
후추

콘플레이크 크러스트에 닭고기를 준비하는 방법

오븐을 180도로 예열합니다. 베이킹 트레이에 양피지를 깔아 놓습니다.

닭 가슴살을 원하는 크기로 자릅니다. 그러나 준비하는 동안 조여진다는 점을 명심하십시오. 그런 다음 소금과 갓 간 후추로 간을 합니다.

접시에 밀가루, 카이엔 페퍼, 파프리카를 넣고 잘 섞고 기호에 따라 소금을 넣습니다.

깊은 그릇이나 접시에 계란을 잘 풀어 소금과 후추로 간을 합니다.

다른 접시에 콘플레이크를 추가합니다.

각 스트립을 밀가루 혼합물, 계란, 다시 밀가루, 계란에 통과시키고 마지막으로 콘플레이크에 통과시킵니다. 닭고기 조각에 잘 붙는지 확인하십시오.

팬에 닭고기 조각을 넣고 녹인 버터를 뿌린다. 닭고기를 30분 동안 굽습니다.


시리얼 플레이크 슈니첼

슈니첼은 아이들이 가장 좋아하는 이동 수단입니다. 시리얼 크러스트에 튀기면 아주 특별한 맛과 맛을 낼 수 있습니다. 슈니첼이 잘 갈색이 되도록 하려면 콘플레이크를 선택하는 것이 이상적입니다. 확실히 "기발한 코미디언"도 황금빛 바삭 바삭한 슈니첼을 맛보고 싶어 할 것입니다!


닭고기 조각을위한 고전적인 요리법 - 빵 조각

아마도 부엌에서 가장 자주 적용되는 닭 조각의 고전적인 요리법은 밀가루, 계란, 빵 부스러기와 물론 닭 가슴살을 포함하는 것입니다.

4-6 조각의 닭 가슴살에는 다음이 필요합니다.

  • 닭 가슴살 600~700g
  • 계란 3개
  • 하얀 밀가루
  • 비스킷
  • 소금 후추
  • 기름

준비는 매우 간단합니다. 먼저 닭 가슴살의 뼈를 제거하고 슬라이스해야합니다. 시간을 낭비하고 싶지 않다면 시장에서 뼈 없는 닭 가슴살을 찾을 수도 있습니다. 가슴살은 튀겼을 때 건조하기 때문에 너무 얇아서는 안 되며, 너무 두꺼워서 중간에 생이 남지 않도록 해야 합니다.

빵가루 입힌 달팽이는 빵 부스러기의 준비, 즉 음식을 감싸는 혼합물을 포함합니다. 클래식 달팽이의 경우 밀가루, 계란 및 빵 부스러기로 구성됩니다. 먼저 계란을 때려야합니다. 계란에는 소금 한 꼬집을 넣을 수 있습니다. 가슴살을 먼저 밀가루로, 달걀을 풀어준 다음 빵가루를 입힌 다음 뜨거운 기름에 넣어 튀깁니다. 달팽이를 양쪽에서 2분 이상 튀기지 않도록 한 다음 팬에서 꺼내 냅킨에 올려놓으면 과도한 기름이 흡수됩니다.

이렇게 준비한 달팽이는 고명과 함께 뜨겁게 먹을 수도 있고 차갑게도 샌드위치로 먹을 수 있습니다.


바삭한 옥수수 껍질에 닭 가슴살

저희는 치킨 스테이크를 워낙 좋아해서 최대한 다양하게 하려고 노력하고 있는데 이번에는 크리스피 콘 크러스트에 치킨 크랜베리 ​​레시피를 준비했습니다.

그들은 매우 맛있고 바삭하며 특히 요구르트와 채소를 곁들인 마늘 소스와 함께 제공됩니다!

당신은 또한 조리법을 선택할 수 있습니다 베이컨으로 감싼 닭다리, 같은 카테고리에서.

  • 닭 가슴살 500g
  • 계란 3개
  • 클래식 머스타드 1큰술
  • 밀가루 100g
  • 콘플레이크 250g
  • 소금
  • 후추
  • 기름
  • 월계수잎 2장
  • 후추 약간
  • 요구르트와 채소를 곁들인 마늘 소스:
  • 마늘 머리 1개
  • 굵은 소금 1/2작은술
  • 올리브 오일 1큰술
  • 그릭 요거트 250g
  • 녹색 파슬리 1 묶음

[준비 제목 = & # 8221준비 & # 8221]

크리스피 콘 크러스트 치킨 크랜베리 ​​레시피는 다음과 같습니다.

닭 가슴살은 껍질을 제거한 뒤 소금, 월계수잎 2장, 후추 약간에 10분간 데친다.

계란을 약간의 소금, 간 후추, 겨자 한 스푼과 섞습니다. 우리는 콘플레이크를 가볍게 부수고 그릇에 넣습니다. 다른 그릇에 밀가루를 넣습니다.

닭 가슴살은 물기를 빼고 식혀주세요.

밀가루를 통과한 다음 계란 구성을 통과하고 마지막으로 콘플레이크를 통과합니다.

표면이 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 튀깁니다.

흡수성 수건으로 제거하고 식히십시오.

우리는 바삭한 옥수수 껍질에 닭 가슴살을 제공하는 요구르트와 채소로 마늘 소스를 준비합니다.

우리는 마늘을 깨끗이 씻고 절구에 소금을 넣고 갈아서 무즈데이처럼 약간의 올리브 오일로 문지릅니다.

요구르트와 채소를 넣고 소스를 섞는다.

마늘 소스가 든 그릇은 냉장고에 넣어 뚜껑을 덮고 서빙하는 동안 꺼내서 드시면 더욱 맛있습니다.

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콘플레이크 크러스트에 치킨 슈니첼 - 조리법

슈니첼&일요일… 아니면 내일이 일요일이라면 점심에 슈니첼은 어릴때도 그랬고 지금도 많이 달라지지 않았어! 내가 무엇을 변경 했습니까?! 나는 조리법에 약간 "걸어서"밀가루와 기름에 튀기지 않고 더 건강한 버전으로 적용했습니다!

어떻게 진행할까요?!
& # 8211 고기(닭고기, 칠면조 고기, 돼지고기, 송아지 고기)를 얇게 썰어 고기 망치로 부러지지 않고 가볍게 부드럽게 만듭니다.
& # 8211 고기의 각 조각에 소금과 후추로 간을 합니다.
& # 8211 소금 한 꼬집, 파프리카 반 티스푼 또는 뜨거운 것으로 전체 계란을 치십시오.
& # 8211 고기에 밀가루를 통하지 않고 # 설탕을 첨가하지 않은 #스위트리아산 천연 콘플레이크를 선택했습니다. 플레이크를 저속으로 몇 초 동안 혼합하거나 더 "소박한" 버전을 위해 손으로 부수십시오!
& # 8211 건강식 슈니첼은 기름에 튀기지 마세요!

계란을 통과한 다음 콘플레이크를 통과한 각 고기 조각은 고기 조각의 두께에 따라 180C의 오븐에 40분 동안 180C의 오븐에 넣은 베이킹 페이퍼 & # 8230에 트레이에 도달합니다! 20분 후 슈니첼을 반대쪽으로 뒤집어주세요! 플레이크가 황금빛으로 변하고 시간이 만료되면 & # 8230 준비가 완료되었습니다.

슈니첼이 오븐에 익을 때까지 밑반찬을 준비할 시간도 있습니다. 샐러드(시금치와 방울토마토로 샐러드를 만들었어요!), 녹두, 팥, 구운 감자 또는 좋아하는 모든 것 & # 8230 바삭바삭한 슈니첼을 꼬마들의 입맛에 맞게 즐길 수 있어요!


오늘의 메뉴

1. 치킨 수프, 고추
2. 감자 튀김과 함께 불씨에 소시지 또는 미트볼
3. 치플 베로판
오늘의 메뉴 & # 8211 15 레이
4. 치킨 브라인 & # 8211 10 레이
5. 뱃살 & # 8211 10레이
6. Tochitura casa & # 8211 12 레이
7. 목구이와 감자튀김 & # 8211 15 lei
8. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 치킨 꼬치 & # 8211 15 lei
9. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭다리 & # 8211 15 lei
10. 닭가슴살 구이와 감자튀김 샐러드 & # 8211 15 lei
11. 콘플레이크 크러스트에 닭가슴살 슈니첼과 감자튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
12. 프렌치 프라이와 샐러드를 곁들인 구운 장미 소시지 & # 8211 15 lei
13. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지갈비 & # 8211 15 lei
14. 보일러 풀 & # 8211 3 lei

주문: 최소 3가지 메뉴
0744122709 / 0770155006

화요일(2020년 8월 12일)

1. 돼지고기 수프
2. 콩을 시올란과 훈제 소시지와 함께 먹기
3. 베로판 빵, 피클
오늘의 메뉴 & # 8211 15 레이
5. 치킨 브라인 & # 8211 10 레이
6. 삼겹살 & # 8211 10레이
7. Tochitura casa & # 8211 12 레이
8. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭꼬치 & # 8211 15 lei
9. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭다리 & # 8211 15 lei
10. 닭가슴살 구이와 감자튀김 샐러드 & # 8211 15lei
11. 콘플레이크 크러스트에 닭가슴살 슈니첼과 감자튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
12. 감자 튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 목살 -15 레이
13. 로스트 로스트 프렌치 프라이와 샐러드 & # 8211 15 lei 소시지
14. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 갈비 & # 8211 15 lei
15. 보일러 접착제 & # 8211 3 lei

주문: 최소 3가지 메뉴
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수요일(2020년 9월 12일)

1. 만두를 곁들인 치킨 수프
2. 구운 향신료와 세르비아 쌀을 곁들인 닭 다리
3. 치플 베로판
4. 절인 샐러드
오늘의 메뉴 & # 8211 15 레이
5. 치킨 브라인 & # 8211 10 레이
6. 삼겹살 & # 8211 10 lei
7. Tochitura casa & # 8211 12 레이
8. 감자와 샐러드 미트볼 & # 8211 15 lei
9. 감자와 샐러드를 곁들인 매운 날개 & # 8211 15 lei
10. 감자와 샐러드를 곁들인 상하이 치킨 & # 8211 15 lei
11. 감자와 샐러드를 곁들인 구운 닭꼬치 & # 8211 15 lei
12. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭다리 & # 8211 15 lei
13. 닭가슴살 구이와 감자튀김 샐러드 & # 8211 15 lei
14. 콘플레이크 크러스트에 닭가슴살 슈니첼과 감자튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
15. 감자 튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 목살 & # 8211 15 lei
16. 구운 장미 소시지와 감자 튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
17. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 갈비 & # 8211 15 lei
18. 보일러 풀 & # 8211 3 lei

주문: 최소 3가지 메뉴
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목요일(2020년 12월 10일)

1. 미트볼 수프
2. 돼지고기 감자 무스
3. 치플 베로판
오늘의 메뉴 & # 8211 15 레이
4. 치킨 브라인 & # 8211 10 레이
5. 삼겹살 & # 8211 10레이
6. Tochitura casa & # 8211 12 레이
감자와 샐러드 미트볼 & # 8211 15 lei
감자와 샐러드를 곁들인 매운 날개 & # 8211 15 lei
감자와 샐러드를 곁들인 상하이 치킨 & # 8211 15 lei
감자와 샐러드를 곁들인 구운 닭 꼬치 & # 8211 15 lei
감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭다리 & # 8211 15 lei
감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭가슴살 & # 8211 15 lei
감자튀김과 샐러드를 곁들인 콘플레이크 크러스트 치킨 가슴살 슈니첼 & # 8211 15 lei
감자 튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 목살 & # 8211 15 lei
프렌치 프라이와 샐러드를 곁들인 구운 장미 소시지 & # 8211 15 lei
감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 갈비 & # 8211 15 lei
보일러 접착제 & # 8211 3 lei

주문: 최소 3가지 메뉴
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금요일(2020년 11월 12일)

1. 삼겹살, 고추냉이, 고추
2. 감자튀김과 머스타드를 곁들인 작은 불씨
오늘의 메뉴 & # 8211 15 레이
3. 불닭볶음면 & # 8211 10레이
4. 삼겹살 & # 8211 10 lei
5. Tochitura casa & # 8211 12 레이
6. 감자와 샐러드를 곁들인 닭 꼬치 & # 8211 15 lei
7. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭다리 & # 8211 15 lei
8. 닭가슴살 구이와 감자튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
9. 콘플레이크 크러스트의 닭 가슴살 슈니첼, 감자튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
10. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지목살 & # 8211 15 lei
11. 구운 장미 소시지와 감자 튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
12. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 갈비 & # 8211 15 lei
13. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 돼지고기 미트볼 & # 8211 15 lei
14. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 매운 날개 & # 8211 15 lei
15. 감자튀김과 양배추 샐러드를 곁들인 돼지고기 미트볼 & # 8211 15 lei
16. 접시온파이어 이벤트 4 & # 8211 6인 & # 8211 100 레이
19. 보일러 풀 & # 8211 3 lei

주문: 최소 3가지 메뉴
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토요일(2020년 12월 12일)

1. 구운 닭고기 염수, 고추
2. 감자튀김과 피클 샐러드를 곁들인 상하이 치킨
오늘의 메뉴 & # 8211 15 레이
4. 불닭볶음면 & # 8211 10 lei
5. 뱃살 & # 8211 10레이
6. Tochitura casa & # 8211 12 레이
8. 감자와 샐러드 미트볼 & # 8211 15 lei
9. 감자와 샐러드를 곁들인 매운 날개 & # 8211 15 lei
10. 감자와 샐러드를 곁들인 상하이 치킨 & # 8211 15 lei
11. 감자와 샐러드를 곁들인 구운 닭꼬치 & # 8211 15 lei
12. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 닭다리 & # 8211 15 lei
13. 닭가슴살 구이와 감자튀김 샐러드 & # 8211 15 lei
14. 콘플레이크 크러스트에 닭가슴살 슈니첼과 감자튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
15. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지목살 & # 8211 15 lei
16. 구운 장미 소시지와 감자 튀김과 샐러드 & # 8211 15 lei
17. 감자튀김과 샐러드를 곁들인 구운 돼지 갈비 & # 8211 15 lei
18. 보일러 풀 & # 8211 3 lei


콘플레이크 크리스피 스트립

대부분의 식당이 어린이용 특별 메뉴로 슈니첼과 감자튀김을 곁들인 치즈 빵을 제공하는 이유가 저에게는 큰 딜레마입니다. & # 8230 어쨌든, 저는 적어도 집에서 더 건강한 옵션, 즉 콘플레이크 크러스트에 구운 슈니첼을 시도합니다. 그들은 매우 좋고 바삭하고 온 가족에게 완벽하며 KFC보다 더 좋아 보입니다 :)

성분(12개):

  • 닭 가슴살 2조각
  • 무설탕 콘플레이크 100g
  • 1 lgt 마늘 가루
  • 1/2 lgt 보이아 덜스
  • 계란 2개
  • 2 lg 올리브 오일(스프레이용)
  • 5 lg 밀가루(오트밀) *

우리는 닭 가슴살을 약 2cm의 비교적 균일하고 두꺼운 스트립으로 자르고 계란을 때립니다. 따로 콘플레이크를 믹서기에 갈아서 다진마늘, 파프리카, 후추 약간과 함께 갈아준다.

1. 밀가루, 2. 계란 혼합물, 3. 콘플레이크 토핑을 통해 각 고기 조각을 제공합니다. 베이킹 페이퍼를 깐 트레이에 조각을 놓고 균일한 스프레이로 약간의 오일을 뿌립니다.

달팽이를 190C로 예열된 오븐에서 약 30-40분 동안 굽고 마지막 15분 동안 환기를 시키면서 잘 갈색이 될 때까지 양론적으로 굽습니다.

에어프라이어에서 사워크림과 감자튀김을 시켰는데, 물론 구운 감자도 같이 주셨어요 :) 식욕 대박!

* 메모: 다음을 사용할 수 있습니다. 글루텐 프리 밀가루, 글루텐 불내성 또는 체강 질환이 있는 사람들을 위한 것입니다. 사용하다 후추 아이들에 관한 한 그것은 강하고 자극적인 위장 향신료입니다.

이자형영어 버전

나는 레스토랑에서 왜 어린이 친화적인 메뉴로 감자튀김과 프라이드 치킨 또는 프라이드 치즈를 제공하는지 항상 궁금했습니다. & # 8230 어쨌든, 나는 집에서 더 건강한 버전인 오븐에 구운 콘플레이크 크리스피 스트립을 만들려고 노력합니다. 그들은 & # 8217매우 맛있고 바삭하며 KFC보다 더 좋아 보입니다 :)

재료(12개):

  • 닭 가슴살 2개
  • 무설탕 콘플레이크 100g
  • 마늘 가루 1작은술
  • 달콤한 파프리카 1/2작은술
  • 계란 2개
  • 올리브유 2큰술(스프레이용)
  • 5 큰술 (귀리) 밀가루 *

닭고기를 2cm 두께의 스트립으로 자릅니다. 계란을 휘젓고 작은 다지기를 사용하여 콘플레이크를 갈아서 마늘, 파프리카, 후추 한 꼬집과 섞습니다. 모든 치킨 스트립을 밀가루, 2 계란 혼합물 3. 콘플레이크 믹스에 담그십시오.

베이킹 페이퍼가 깔린 트레이에 스트립을 놓고 약간의 기름을 뿌립니다. 그런 다음 마지막 15분 동안 환기를 시킨 상태에서 190C에서 30-40분 동안 굽습니다. 사워 크림과 에어프라이 감자튀김을 함께 시켰는데 구운 감자도 맛있습니다 :) 맛있게 드세요!

* 노트: 100% 글루텐 프리 버전은 글루텐 프리 밀가루를 사용하세요. 어린이용 후추는 아주 조금만 사용하세요. 강력한 향신료입니다.


동영상: ქათმის ნაგეთსი. შეფი ლუკა ნაჭყებია (할 수있다 2022).