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야채 수프

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수프를 준비하기 전에 렌즈콩을 적어도 12시간 동안 담그고 헹구고 냄비에 넣으십시오. 다진 뿌리, 얇게 썬 느타리버섯, 소금, 다진 양파를 넣고 끓인다.

블렌더에 캐슈넛을 넣고 물을 부어 잘 섞은 뒤 삶은 야채를 붓고 끓이다가 불을 끈다.

사랑하는 이들이여, 요리의 즐거움에 대한 갈망을 가지십시오. 그러면 금식이 유지하기 쉽다고 느낄 것입니다.


야채 수프

쾌활한 요리사 오늘 당신에게 선물합니다 야채 수프 , Post, Crisana & # 8230에서 Transylvania와 같이 보다 정확하게 준비 지난 주에 나는 또한 조리법을 발표했습니다. 구운 콩 , 모든 게시물. 연중 사순절 기간 동안 더 쉽게 다룰 수 있도록 일련의 금식 요리를 제공하려고 합니다.

야채 수프
재료:

당근 3개,
파슬리 뿌리 2개,
파스닙 뿌리 1개,
1/2 중간 셀러리,
6-8 감자,
중간 크기 양파 1개,
달거나 매운 파프리카 1큰술,
소금, 후추 맛,
녹색 파슬리,
오일 100ml,

준비:
내가 아는 가장 간단한 요리 수프입니다. 우리가 해야 할 일을 봅시다.
먼저 당근, 파슬리, 파스닙, 셀러리, 양파, 감자를 청소합니다. 양파를 작은 조각으로 자르고 감자를 껍질을 벗기고 씻고 감자 수프처럼 더 큰 입방체로 자르고 찬물에 따로 담으십시오. 당근, 파슬리, 파스닙 및 셀러리는 작은 입방체로 자릅니다. 지금까지 내가 말하는 것은 복잡하지 않습니다. 당신은 제 의견에 동의하십니까?
더 힘들었던 것은 끝났습니다. 우리는 야채 수프를 준비합니다. 빠른 종료와 우리는 여전히 이야기하고 있습니다 & # 8230
기름 100ml를 데우고 잘게 썬 양파를 유리색이 될 때까지 볶고 다진 야채를 넣고 10분 더 볶습니다. 냄비를 옆으로 치우고 그 위에 파프리카 1큰술을 뿌립니다. 솔직히 말씀드리자면 저는 파프리카 반 큰술, 뜨거운 파프리카 반을 넣습니다. 왜냐하면 우리 트란실바니아인들은 우리가 더 부드럽지만 더 매운 것을 좋아하기 때문입니다&# 8230. 아파 아파 아파 우리 재빠르고 가끔은 너무 조용한 냄새가 난다 & # 8230 그리고 나서 2.5 l & # 8211 3 l 정도 물을 섞어 붓고 소금, 후춧가루로 간을 하고 간을 한다 야채가 끓을 때까지 뚜껑을 덮고 끓입니다. 이제 주스에 자른 감자를 넣고 감자가 익을 때까지 불에 놔둘 차례입니다. 그래도 필요하고 수프가 너무 걸쭉하면 물을 더 추가하고 소금과 후추로 간을 할 수 있습니다. 마지막에 다진 파슬리를 위에 뿌렸습니다.
이 야채 수프가 간단하다고 언급 했습니까? 나는 말했다!


쾌활한 요리사가 당신을 기원합니다.
좋은 성향 !


야채 수프

야채 수프. 오늘은 가볍고, 빠르게 준비할 수 있고, 저녁 식사에 이상적인 야채 수프 레시피를 제안합니다. 야채 수프는 뜨겁거나 차갑게 제공될 수 있습니다. 더운 여름날 금식하는 날에 이상적입니다. 더 많은 수프/수프 레시피는 여기에서 찾을 수 있습니다- 수프 / 수프. 이 야채 수프 요리법에 당신을 초대합니다!

야채 수프 재료:

  • 양파 130g
  • 당근 100g
  • 고추 100g
  • 국수 50g
  • 호박 70g
  • 파스닙 20g
  • 올리브 오일 2큰술
  • 파슬리
  • 소금.

야채 수프 준비:

우리는 야채를 잘 씻고 청소하고 기호에 따라 자릅니다. 나는 당근과 파슬리를 조각으로, 호박, 양파, 후추를 입방체로 자릅니다.

냄비에 올리브유, 야채, 소금을 넣고 가끔 저어주면서 약한불에서 10분정도 굳힙니다.

야채가 굳으면 물 2.5리터를 넣고 1시간 동안 끓입니다. 면을 넣고 야채스프를 7분정도 끓여주세요.

우리는 열을 끄고 야채 수프가 준비되었습니다. 갓 다진 파슬리를 뿌린다.

신 야채 수프를 원한다면 보르시를 넣고(5분 더 끓인다) 마지막에 갓 다진 낙엽송을 넣을 수 있습니다.

복잡성 준비 시간 번호 서빙
낮은 1시간 20분
6인분

좋은 성향!

내 요리법이 마음에 들면 페이지를 좋아하는 것을 잊지 마십시오. Facebook-Evelina & # 8217sfood 블로그의 뉴스를 최신 상태로 유지하기 위해.


가능한 변형

여러분도 이미 알고 계시겠지만 요리의 한계는 상상입니다! 이 레시피는 원하는 대로 변경할 수 있는 아이디어일 뿐입니다. 이 수프에 더 많은 재료를 추가할 수 있습니다. 마늘은 무엇과도 잘 어울리기 때문에

  • 예를 들어 수프에 감자를 넣으십시오. 더 포만감을 줄 뿐만 아니라 영양가도 상당히 높일 수 있습니다.
  • 또한, 마늘 수프에 프로슈토 몇 조각을 더하면 어떨까요? (단, 이 재료를 사용할 경우 너무 많이 건너뛰지 않도록 주의). 햄을 넣고 수프를 끓인 다음 소금이 더 필요한지 확인하고 필요한 경우 추가하십시오.
  • 달콤한 파프리카 대신 매운 파프리카를 사용하면 더욱 진한 맛을 느낄 수 있습니다.
  • 버섯과 부추, 호박, 당근과 같은 생야채를 추가할 수도 있습니다.

이 쉬운 마늘 수프 요리법에 대해 어떻게 생각하십니까? 앞치마를 두르고 실험을 시작하십시오!


간단한 야채 크림 수프 레시피를 만드는 방법?

크림 수프에 야채를 준비하는 방법?

호박을 껍질을 벗기고 갈아서 작은 입방체로 자릅니다. 새콤달콤한 맛을 내기 위해 고구마도 조금 넣었어요.

큰 냄비에 깍둑썰기한 야채, 셀러리 줄기, 양파, 토마토, 완두콩을 넣습니다. 물을 1리터 정도 붓고 중불에서 끓였습니다. 소금 한 꼬집과 갓 간 후추 한 꼬집을 넣으십시오.

20분 후에 모든 것이 끓고 크림 수프가 올바른 농도를 가질 만큼 충분한 액체가 있습니다. 일반적으로 액체 수준은 야채 수준에 가까워야 합니다.


면역을 위한 수프 - 레시피

총 조리 시간: 30분
인분 수: 4

재료

  • 잘게 썬 자주색 또는 붉은색 양배추 1컵
  • 다진 당근 1컵
  • 작은 조각으로 자른 사료용 양배추(케일) 2컵
  • 깍둑썰기한 셀러리 또는 녹두 1컵
  • 브로콜리 다발 3컵
  • 깍둑썰기한 토마토 1컵
  • 레몬 주스 ½ 컵
  • ¼ 보르시 컵(신맛용)
  • 올리브 오일 1큰술
  • 물 6컵

양념:

  • 다진마늘 1큰술
  • 다진 생강 1큰술
  • 강황 1작은술
  • 계피가루 ¼작은술
  • 카이엔(또는 파프리카) ¼작은술
  • 소금과 후추 맛

준비 방법

불에 큰 냄비를 두십시오. 잘게 썬 기름과 셀러리를 첨가하십시오. 그런 다음 당근, 마늘, 생강을 넣습니다.

이 야채를 5분 동안 요리하여 약간 부드러워집니다.

브로콜리와 토마토를 넣습니다. 소금을 뿌리고 저어주고 5분 더 끓인다.

물과 보르시를 붓습니다. 냄비에 뚜껑을 덮고 끓입니다.

물이 끓기 시작하면 불을 약하게 줄이고 강황, 계피, 카이엔을 넣습니다. 그런 다음 레몬 주스를 넣고 섞는다.

이제 붉은 양배추와 케일(케일)도 추가합니다. 부드럽게 저어주고 야채가 부드러워질 때까지 약 1/4시간 동안 끓입니다.

성분의 장점

이 수프에 사용된 모든 재료에는 건강상의 이점이 있습니다. 그들은 영양, 면역 자극, 항염, 해독 및 항암 특성을 부여받습니다.

예를 들어, 붉은 양배추 또는 보라색에는 장의 연조직을 치유하는 데 도움이 되는 아미노산인 L-글루타민이 들어 있습니다.

칼슘, 마그네슘, 철, 비타민 K, 엽산 및 기타 비타민 B가 풍부합니다.

붉은 양배추에는 면역 체계를 지원하는 항산화 화합물인 안토시아닌이 들어 있습니다.

양배추 사료, 또는 케일은 항산화제와 섬유질이 풍부합니다.

그것은 비타민 A와 K의 훌륭한 공급원이며 두 가지 다른 면역 촉진제입니다.

브로콜리몸에 이로운 영양소가 가득합니다. 가장 주목할만한 것 중 하나는 항암, 항염 및 면역 자극 효과가 있는 것으로 밝혀진 황이 풍부한 화합물인 설포라판입니다.

마늘뛰어난 항균성입니다. 항균, 항바이러스 및 항진균 특성이 있습니다. 마늘이 유용할 수 있는 조건은 160가지가 넘습니다.

심황과학적으로 입증된 항염증제이며 생강은 항균, 항바이러스 및 항산화제입니다. 약 40여가지의 약리작용이 있습니다.

시나몬 대장균과 같은 강력한 미생물과 싸웁니다. 항당뇨병 및 항염 효과가 있습니다. 뇌에 유익합니다.

고추 비타민 C와 캡사이신이 풍부하여 통증을 완화시키는 물질입니다.


몸을 따뜻하게 해줄 20가지 매운 수프와 베이킹 레시피

매운 음식을 음식에 넣으면 체온을 높이는 데 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 상체 온도는 몸을 따뜻하게 하고 칼로리를 태우는 데 도움이 됩니다. 이는 연중 이맘때에 좋습니다.

기온이 떨어지고 선선한 날이 계속되고 있습니다. 이 추운 날씨 동안 우리 몸은 데워지고 배를 채우는 음식을 원합니다. 이 20가지 스튜와 스튜 레시피는 모두 건강하고 편안하며 아주 맛있습니다. 요리법은 고전 요리부터 세계 각국의 요리, 음식 및 야채 요리법에 이르기까지 다양하므로 모든 사람을 위한 것이 있습니다.

바하랏 양념 쇠고기 스튜

이것은 중동의 요소를 강하게 맛을 낸 스튜입니다. 따끈따끈한 매운맛과 바하라트의 향긋한 향이 혀에 향을 남깁니다. 맛있고 복잡한 맛을 설명하기는 어렵습니다. 좋아할 것입니다. 제철 뿌리 채소를 추가하면 점심이나 저녁 식사로 훌륭한 선택이 됩니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

치킨 디너 되기

저렴하고 준비하기 쉬우며 세척이 최소화된 중간 매운 치킨 스튜입니다. 쌀과 따뜻한 옥수수 토르티야를 곁들여 완전하고 따뜻한 겨울 식사를 제공하십시오. 이 조리법에는 멕시코 요리의 건강하고 정통적인 맛이 있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

한국 매운 쇠고기 수프 (유개장)

한식 전문가 이마토메 윤 나오미가 "e 입술부터 발끝까지 따뜻해지는"이 정통 레시피를 공유합니다. 추운날에 딱인것같아요! 레시피는 여기를 클릭하세요.

매운 멕시코 콩 & quotCharro & quot와 Longaniza 소시지

내 책에는 즉시 나를 데워주는 콩 한 그릇만한 것이 없습니다. 이것은 냉장고에 있는 모든 재료로 쉽게 적용할 수 있는 제가 가장 좋아하는 레시피 중 하나입니다. Fomina는 중간 정도의 매운 열이 있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

도로 와트

아프리카 요리 전문가인 프레다 무얌보(Freda Muyambo)가 에티오피아에서 온 이 향긋하고 이국적인 치킨 스튜의 레시피를 공유합니다. 더위는 매우 매워서 그녀의 이국적인 요리법을 여기에서 얻을 수 있습니다.

레드 치킨 포졸

수프에 대한 훌륭한 요리법 목록과 음식 멕시코 사람 없이는 완전하지 않을 것입니다 포조 . 용골 기반 가게는 닭고기에 흠뻑 젖고 신선한 무, 샐러드, 살사 및 기타 원하는 모든 것으로 토핑됩니다. 더위는 약간 맵지만 추가 칠리 또는 토핑으로 더위를 달랠 수 있습니다. 레시피는 여기를 클릭하세요.

호박 버마, 쇠고기 및 감자 카레

카레와 호박을 좋아한다면 이 미얀마 스튜 레시피를 좋아할 것입니다. 재료 목록이 짧고 준비 시간이 짧습니다. 이것은 약간 매운 카레이며 여기를 클릭하여 레시피를 확인할 수 있습니다.

칠리 플레이크를 곁들인 쉬운 된장 우동 수프

약 15분 만에 만드는 일본의 명작. 수프는 원하는 대로 칠리 또는 작은 조각을 추가하여 매운 맛을 냅니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

태국의 해산물 스위트 (Tom Yum Talay)

태국 요리는 세계에서 가장 매운 음식 중 하나입니다. 태국 음식 전문가 Darlene Schmidt의 이 맛있는 해산물 수프는 꼭 먹어봐야 합니다. 더위는 매우 매워서 레시피는 여기에서 찾을 수 있습니다.

베이컨과 야채를 곁들인 매운 녹색 렌즈콩

렌즈는 힘의 원천이며 지갑과 매우 친숙합니다. 이 가벼운 매운 요리법에서는 준비하는 데 너무 비싸거나 너무 오래 걸리지 않는 건강한 식사를 만들기 위해 약간의 야채와 고추를 추가했습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

고기를 곁들인 카이엔 매운 칠리

종종 멕시코 요리법으로 생각되는 이 요리는 실제로 Tex-Mex 요리에서 유래했습니다. 어쨌든 토르티야나 따끈한 빵과 함께 먹으면 맛있습니다. 이 요리의 환상적인 점 중 하나는 매운 정도를 개인의 취향에 맞게 조정할 수 있다는 것입니다. 레시피는 여기에서 찾을 수 있습니다.

야채를 곁들인 매운 치킨 수프

수프를 요리할 시간이 없으신가요? 남부 음식 전문가 Diana Rattray가 만든 이 건강한 닭고기와 야채 수프를 만들기 위해 재료를 크림에 담으세요. 여기에서 레시피를 찾아보세요.

베트남 치킨: Pho Ga

베트남 요리를 한 번도 먹어본 적이 없다면 심각하게 놓치고 있는 것입니다. 포가 또는 닭고기 수프는 베트남 요리의 놀라운 맛을 보여주는 훌륭한 입문 요리입니다. 수프는 약간 맵지만 원하는 만큼 뜨겁게 만들 수 있습니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

매운 당근 수프

생강과 맹렬한 이 비건 수프는 일년 중 언제라도 점심이나 저녁 식사에 적합합니다. 강한 열은 약한 매운맛에서 중간 매운맛입니다. 여기에서 레시피를 찾아보세요.

하바네로 고추로 양념한 핀토스, 소시지, 차드 스튜

우리 집에서 가장 좋아하는 또 다른 콩 스튜. 일관된 재료에는 콩, 훈제 소시지, 건강한 뱀, 하바네로 고추가 포함됩니다. 열은 중간 온도에서 양념되며 여기에서 레시피를 인쇄할 수 있습니다.

토마틸로-칠라카 살사로 조리한 치킨과 칠면조 라이스-오레가노 제공

이 일관되고 매운 구운 치킨은 겨울 내내 따뜻하게 지낼 수 있도록 도와줍니다. 건강에 좋은 재료로 가득하고 준비하기 쉽습니다. 이 레시피를 놓치지 마세요! (채식/채식 옵션 포함)

매운 옥수수 수프: 순식간에 준비 완료!

반죽한 치즈 조각을 토핑으로 사용할 때 비건 또는 채식주의자로 만들 수 있는 준비하기 쉬운 옥수수 한 잔. 여기에서 레시피를 받으세요.

야채와 카이엔 페퍼를 곁들인 쇠고기 닭고기 양파

전통적인 체코 굴라쉬에 매운 맛을 가미한 이 푸짐한 스튜는 추운 겨울을 이겨낼 것입니다. 여기에서 레시피를 받으세요.

야채와 병아리콩을 곁들인 페퍼리 치킨 수프

저녁 식사는 거창한 프로젝트일 필요는 없습니다. 이 복잡하지 않은 닭고기와 야채 수프는 당신에게 좋은 재료로 가득 차 있고 매우 쉽게 준비할 수 있습니다. 여기에서 레시피를 찾을 수 있습니다.

베이컨과 카이엔을 곁들인 오스트리아식 감자 수프

이 굴라시 감자 수프는 일반적인 감자 수프 레시피를 바꾸는 좋은 방법입니다. 당신은 크림 같은 감자, 훈제 베이컨, 카이엔 고추의 매운 색조를 좋아할 것입니다. 이 매우 쉬운 레시피는 여기에서 찾을 수 있습니다.


야채 수프

야채 수프. 오늘은 가볍고, 빠르게 준비할 수 있고, 저녁 식사에 이상적인 야채 수프 레시피를 제안합니다. 야채 수프는 뜨겁거나 차갑게 제공될 수 있습니다. 더운 여름날 금식하는 날에 이상적입니다. 더 많은 수프/수프 레시피는 여기에서 찾을 수 있습니다- 수프 / 수프. 이 야채 수프 요리법에 당신을 초대합니다!

야채 수프 재료:

  • 양파 130g
  • 당근 100g
  • 고추 100g
  • 국수 50g
  • 호박 70g
  • 파스닙 20g
  • 올리브 오일 2큰술
  • 파슬리
  • 소금.

야채 수프 준비:

우리는 야채를 잘 씻고 청소하고 기호에 따라 자릅니다. 나는 당근과 파슬리를 조각으로, 호박, 양파, 후추를 입방체로 자릅니다.

냄비에 올리브유, 야채, 소금을 넣고 가끔 저어주면서 약한불에서 10분정도 굳힙니다.

야채가 굳으면 물 2.5리터를 넣고 1시간 동안 끓입니다. 면을 넣고 야채스프를 7분정도 끓여주세요.

우리는 열을 끄고 야채 수프가 준비되었습니다. 갓 다진 파슬리를 뿌린다.

신 야채 수프를 원한다면 보르시를 넣고(5분 더 끓인다) 마지막에 갓 다진 낙엽송을 넣을 수 있습니다.

복잡성 준비 시간 번호 서빙
낮은 1시간 20분
6인분

좋은 성향!

내 요리법이 마음에 들면 페이지를 좋아하는 것을 잊지 마십시오. Facebook-Evelina & # 8217sfood 블로그의 뉴스를 최신 상태로 유지하기 위해.


레시피 번호 2

이것은 할머니의 집에서 맛본 것처럼 길고 가늘게 자른 야채를 넣은 수프입니다(Julienne 스타일). 다음 재료가 필요합니다.

  • 1 레드
  • 마늘 3쪽
  • 파프리카 1작은술
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술
  • 큰 양파 1개
  • 당근 2개
  • 셀러리 50g
  • 부추 50그램
  • 무 50g
  • 흰 양배추 1/4개
  • 소금과 후추 맛

준비 방법

  • 모든 야채를 잘 씻고 필요한 것을 청소하십시오. 호박, 완두콩, 콜리플라워, 커민 또는 순무와 같은 다른 야채를 추가할 수 있습니다. 항상 제철 야채를 사용하십시오. 이것은 겨울에 먹는 요리이지만 여름에는 식힌 후에 먹을 수 있습니다.
  • 모든 야채(토마토 제외)를 길고 얇은 스트립으로 자릅니다., 최대한 동등하게. 그렇게하면 더 빨리 끓을 것입니다.
  • 파슬리를 씻고 자릅니다.
  • 마늘을 껍질을 벗기고 으깬다.
  • 토마토를 입방체로 자릅니다.
  • 큰 냄비에 기름을 두르고 마늘을 넣습니다. 황금색이 될 때까지 가열하고 나무 숟가락으로 저어줍니다.
  • 파프리카 티스푼을 뿌린다.
  • 그런 다음 모든 야채(토마토와 파슬리 제외)를 넣으십시오.
  • 2~3분 동안 가볍게 가열합니다.
  • 물을 넣고 30분간 끓인다.
  • 소금과 후추로 간을 하고 육두구를 넣습니다.
  • 모든 야채가 부드러워지면 수프가 준비됩니다.

야채 수프 & # 8211 간단한 단식 레시피(비건)

야채 수프 & # 8211 간단한 단식 레시피. 고기없이 간단한 야채 수프를 만드는 방법? 당근, 부추, 버섯, 완두콩, 샐러리, 샐러리 등으로 만든 건강하고 맛있는 수프 단식 야채 수프 레시피. 금식 조리법. 수프 요리법.

두 번째 코스가 더 일관성이있을 때 야채 수프가 완벽합니다. 우리는 여기 Arad에서 수프를 만들지 않습니다 & # 8230 우리는 수프를 좋아합니다. 즉, 잘게 썰지 않은 야채를 많이 사용합니다. 가장 자주 우리는 맑은 가금류 수프를 만듭니다 (여기를 보아라) 또는 쇠고기(여기를 보아라).

이 야채 수프에는 당근, 파슬리, 파스닙 및 셀러리가 부족하지 않습니다. 계절과 기호에 따라 완두콩, 버섯, 녹두, 부추 또는 양파, 고추, 굴라시, 콜리플라워 또는 기타 원하는 야채를 추가할 수 있습니다.

파슬리 잎, 샐러리, 샐러리 줄기(셀러리)도 있고 나는 서빙용으로 약간의 파슬리를 보관합니다.

야채 수프는 플레인 또는 맛을 낸 빵 크루통(여기 레시피). 정통 금식을 따르지 않는 사람들(나머지 유제품과 계란 허용)은 집에서 만든 국수를 삶아도 됩니다(여기를 보아라) 또는 약간의 푹신한 양질의 거친 밀가루 만두(여기를 보아라).

금식하지 않는 경우 이 수프를 위해 크루통과 치즈를 곁들인 맛있는 만두를 준비할 수 있습니다(canederli al formaggio) & # 8211 여기를 보아라.

이 야채 수프는 가볍고 저렴합니다. 아래의 양에서 대략적인 결과가 나옵니다. 6인분.


  1. 야채를 씻고 청소하십시오. 끓을 때 국물에 퍼지지 않도록 양파는 꼬리와 함께 통째로 남겨둡니다. 당근은 통째로 두고 끓인 후 동그랗게 썰거나, 동그랗게 썰어서 이렇게 삶아도 됩니다. 고추는 반만 줍니다. 파슬리 뿌리, 파스닙, 셀러리는 통째로 남겨둡니다.
  2. 냄비에 육수를 붓고 기름을 두르고 모든 야채를 3~4분간 볶는다.
  3. 약 2리터의 물을 붓고 모든 야채가 잘 익을 때까지 냄비를 불에 올려 둡니다.
  4. 야채가 끓으면 국물에서 건져내고 약불로 줄여 만두를 준비합니다. 물이 많이 떨어졌다면 다시 채우고 끓여주세요.
  5. 만두를 육수에 넣기 전에 찬물을 반컵 부어주고 만두가 부서지지 않도록 해주세요. 따라서 수프의 물은 끓지 않아야 합니다.
  6. 만두가 두 배로 부풀거나 팬 바닥에 남을 때까지 끓입니다.
  7. 소금과 갓 다진 파슬리로 간을 해주세요!
  1. 계란 2개를 소금으로 잘 풀어준 후 베이킹파우더를 넣고 세몰리나를 숟가락으로 떠서 살살 저어줍니다. 최종 구성은 포크 끝을 위로 넘겼을 때 줄무늬가 남아 있지만 다시 덮을 수 있도록 두꺼운 크림의 일관성을 가져야 합니다.
  2. 만두 속 재료를 5분간 휴지시킨 후 뜨거운 국물에 먼저 적신 숟가락으로 만두를 넣어주세요. 숟가락을 몇 초 동안 담그고 만두가 떨어질 때까지 부드럽게 저어줍니다.

결과: 계절에 상관없이 건강에 좋고 비타민이 풍부한 좋은 수프!


동영상: ЖЕМІСТЕР-КӨКӨНІСТЕР. ФРУКТЫ-ОВОЩИ на казахском языке. Жемистер-коконистер. (칠월 2022).


코멘트:

  1. Malagal

    도서관에 도착하는 방법을 말해줘?

  2. Kagajar

    당신의 집에서 물어봐도 될까요?

  3. Aethelstan

    오늘 편두통이 있습니까?

  4. Eldrick

    Analogues are available?



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