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구운 모과

구운 모과


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모과를 청소하고 씻어서 반으로 자릅니다.

씨앗 상자를 제거하고 뿌린다.

계피와 섞인 바닐라 설탕.

내열 접시에 담는다

그리고 오븐에서 40~50분간 굽는다.

육즙, 향기, 향기, 맛있는 디저트!

단식의 날에 아주 좋습니다.


구운 모과 - 가볍고 저렴하며 건강하고 향기로운 디저트

2 모과를 세로로 두꺼운 조각으로 자른다.
달콤한 와인 1컵
1 오렌지, 주스 및 강판 껍질
레몬 1개, 주스
설탕 1컵
계피 1조각
강판 버터 1큰술

모과의 표면을 깨끗이 씻어 세로로 두툼하게 썰어 가운데와 씨를 제거한다.

우리가 그들을자를 때 우리는 슬라이스를 레몬 주스가 든 물 한 그릇에 넣어 산화되지 않고 색이 변하지 않도록합니다. 또 다른 옵션은 위에 레몬 주스를 붓는 것입니다.

트레이에 설탕의 절반, 모과 슬라이스, 나머지 설탕 및 기타 재료를 넣으십시오.

우리는 버터를 작은 조각으로 퍼뜨립니다. 트레이를 뚜껑으로 잘 덮고, 뚜껑이 없으면 베이킹 페이퍼로 덮고 180℃로 예열한 오븐에서 약 1시간 정도 굽는다. 루비색이 나올 때까지 2~3시간.

식힌 후 일반 또는 바닐라 아이스크림 또는 휘핑크림과 함께 제공하십시오.

* 이 기사의 내용은 참고용이며 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.


WALNUTS와 MYRODS로 구운 모과

오븐에서 굽는 것은 야채와 과일의 맛을 크게 강화시킵니다. 가장 칙칙한 재료라도 오븐에 구우면 달콤하고 향긋한 맛이 납니다.

제철 별미는 익은 사과, 일반 사과 또는 속을 채운 사과입니다. 새로운 것을 시도하고 싶다면 레시피를 다양화하고 사과 대신 모과를 사용하세요.

떫은 맛이 있고 린든이 있어 먹기가 어렵지만 이렇게 조리된 모과는 섬세하고 매우 향기로운 디저트로 변합니다. 그들의 따뜻함과 냄새는 집안 전체에 동화 같은 분위기를 조성합니다.

이 디저트는 1세 이상의 어린이에게도 제공할 수 있습니다. 땅콩이나 땅콩과 같이 알레르기를 유발할 수 있는 충전재로 말린 과일을 사용하지 마십시오.

꿀은 1세 미만 어린이의 경우 메이플 시럽으로 대체할 수 있습니다.

• 모과 2개(또는 분량에 따라 그 이상)
• 견과류(아몬드, 헤이즐넛, 크랜베리 ​​또는 건포도)
• 꿀
• 계피 스틱, 아니시드 스타, 바질, 민트 또는 기타 향신료

모과가 준비될 때까지 오븐을 잘 가열하십시오. 보풀과 벌레 부분을 제거하고 잘 씻으십시오. 반으로 자르고 씨를 제거하십시오.

또한 딱딱하고 소모성이 없는 부분을 제거하고 가운데를 조금 파서 작은 조각의 견과류, 건포도 또는 기타 과일을 가운데에 넣습니다.

마르멜로 조각을 베이킹 페이퍼가 깔린 오븐 트레이에 넣습니다. 원한다면 그 위에 계피를 뿌린다.

트레이를 뜨거운 오븐에 넣고 모과를 약 30분 동안 또는 포크가 고기에 쉽게 들어갈 때까지 굽습니다.

마르멜로를 뜨겁게 또는 차갑게, 일반 또는 꿀을 위에 올려 제공합니다.

마르멜로는 매기운이나 모든 종류의 잼(살구, 견과류, 체리, 사워 체리 등)과 바나나, 자두 또는 기타 과일 조각으로 채울 수 있습니다. 크림이나 초콜릿 소스로 장식할 수도 있습니다.

또 다른 옵션은 모과를 4분의 1 또는 더 두꺼운 조각으로 자르고 트레이에 그대로 두는 것입니다. 그 사이에 호두 알맹이와 건포도를 뿌립니다.

* 이 사이트에서 제공되는 조언 및 건강 정보는 정보 제공을 위한 것이며 의사의 권고를 대체하지 마십시오. 만성 질환을 앓고 있거나 약물을 복용하고 있는 경우 상호 작용을 피하기 위해 치료 또는 자연 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 고전적인 치료를 연기하거나 중단하면 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.


구운 모과

모과를 잘 닦고, 씻고, 닦고, 반으로 자릅니다. 코어를 제거하고 남은 틈을 호두알갱이와 꿀로 채우고 오븐에 넣고 꿀이 녹고 시럽이 만들어지면 와인을 추가합니다. 모과에 시럽을 수시로 뿌립니다. 준비되면 기호에 따라 계피가루를 뿌리고 신선하거나 얼린 민트 잎으로 장식합니다.

나는 항상 집에서 준비된 호두 알맹이와 벌꿀을 가지고 있습니다(레시피는 사이트에 게시됨).

잘 익은 사과와 모과

우리는 과일을 씻고 씨앗을 제거합니다 (사과를 통째로 남겨두고 모과를 세로로 반으로 자릅니다).

레드 와인 시럽을 곁들인 구운 모과

- 모과를 잘 씻어 기호에 따라 4등분 또는 반으로 자른다.


구운 모과

가장 간단한 방법은 반으로 자르고 모과를 사과처럼 굽는 것입니다. 그러나 먼저 끓일 수도 있습니다.

물이 끓을 때까지 설탕과 함께 끓입니다. 정향과 스타 아니스를 추가합니다. 모과를 깨끗이 씻어 반으로 자릅니다. 산화를 방지하기 위해 반 레몬 주스로 잘 멈추십시오. 마르멜로 반쪽을 설탕 시럽에 담그고 부드러워질 때까지 끓입니다.

그 동안 오븐을 180C/가스 단계 5로 예열합니다. 모과가 준비되면 설탕 시럽에서 꺼내 베이킹 접시에 넣습니다. 그 위에 스타 아니스와 정향을 넣은 시럽 150ml를 붓고 메이플 시럽을 추가합니다. 부드러워질 때까지 30분간 굽습니다.

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사과와 견과류로 조리한 마르멜로 레시피 재료

  • - 모과 - 2조각
  • - 꿀 - 70g
  • - 갈은 호두 커널 - 60g
  • - 땅콩 썰기 - 30g
  • - 버터 - 20g
  • - 계피, 바닐라 - 맛보기
  • - 껍질을 벗긴 오렌지 껍질.
  • 장식 및 서빙:
  • 초콜릿, 카라멜 소스, 휘핑크림, 아이스크림:

사과와 견과류를 곁들인 구운 모과 준비, 맛있는 디저트를 위한 빠른 레시피

1. 모과를 잘 씻어서 거위털이 없도록 한다. 우리는 그들을 반으로 자르고 씨앗을 제거하여 구멍을 만듭니다.
2. 호두를 갈아서 땅콩을 자른다. 볼에 호두, 땅콩, 꿀을 넣고 잘 섞은 뒤 바닐라, 시나몬, 오렌지 껍질을 넣는다.
3. 오븐을 180C로 가열합니다.
4. 모과 한 조각에 버터 5g 정도를 넣는다.
5. 버터 위에 호두와 꿀을 작은 술로 채우십시오. 트레이를 오븐에 40분 및 50분 동안 넣습니다.
6. 오븐에서 꺼낸 후, 마르멜로에 버터를 살짝 발라줍니다.
장식하고 즐기십시오.

원한다면 바닐라 크림 한 마디나 바닐라 아이스크림 한덩이를 넣을 수도 있습니다. 그것은 준비하기가 매우 쉽지만 더 축제적인 디저트가 될 것입니다.

좋은 성향!

이 레시피에 대한 심사위원단의 평균 점수는 9.25입니다.

Gina Bradea & raquo 레시피 레시피 & raquo 사과와 견과류를 곁들인 구운 모과, 맛있는 디저트를 위한 빠른 레시피


마르멜로 요리법

마르멜로는 가장 향기로운 과일 중 하나이며, 요리할 때 단맛이 더욱 두드러집니다. 다음은 특히 가을에 매우 인기 있는 모과로 만든 디저트 레시피입니다.

모과와 사과 파이

누구나 할 수 있는 레시피입니다. 이 파이의 경우 모과 2개, 밀가루 1테이블스푼, 설탕 2티스푼, 중간 크기의 사과 2개(우리가 청소하고 얇은 조각으로 자른 것), 바닐라 추출물 1티스푼, 브랜디 2테이블스푼, 냉수 60ml, 반 식초 1티스푼, 중간 크기의 모과 4개를 깨끗이 씻어 4등분, 소금 한 꼬집, 차갑게 썬 버터 65g, 설탕 3테이블스푼, 밀가루 270g.

준비: 오븐을 200C로 예열합니다. 반죽은 밀가루에 설탕, 소금을 넣고 섞은 후 버터를 넣고 믹서나 손으로 반죽하여 쌀알 같은 반죽이 될 때까지 반죽한다. 찬물과 식초를 넣고 섞는다. 이렇게 하여 얻은 반죽을 플라스틱 식품 호일에 놓고 싸서 30분 동안 냉장 보관합니다.

속을 채울 때는 잘게 썬 모과, 브랜디, 바닐라, 사과를 그릇에 넣고 그 위에 밀가루 한 숟가락을 얹습니다. 반죽이 식으면 지름 30cm의 판에 펴서 파이 쟁반에 올려주세요. 그 위에 필링을 올리고 반죽의 가장자리를 트레이 중앙으로 감싸 반쯤 덮인 파이가 나오도록 합니다.

그런 다음 파이 위에 황금색 크러스트가 형성될 때까지 오븐에서 파이를 30분 동안 굽습니다.

구운 모과

가장 간단하고 맛있는 요리법 중 하나입니다. 온 가족이 난로에 모이는 추운 날씨에는 디저트가 제격이다.

재료: 모과, 스타 아니스 2조각, 메이플 시럽 4큰술, 레몬 반개, 정향 4개, 모과 작은 4개, 설탕 4큰술.

준비: 물이 끓을 때까지 설탕과 함께 끓입니다. 정향과 스타 아니스를 추가합니다. 그런 다음 모과를 깨끗이 씻어 반으로 자릅니다. 산화를 방지하기 위해 레몬 반개를 잘 뿌린다. 마르멜로 반쪽을 설탕 시럽에 담그고 부드러워질 때까지 끓입니다.


모과와 구운 닭고기

아주 간단한 레시피지만 모과(특히 구운 모과)가 너무 맛이 좋으니 제철을 잘 활용하여 대량으로 섭취하시기 바랍니다. 그들을 준비하기 위해 나는 증기 그릴 냄비를 사용했습니다. 사진에서 그들이 어떻게 생겼는지 확인하십시오.

모과는 가을의 가장 향기로운 과일 중 하나입니다. 이 과일은 특별한 향기뿐만 아니라 비타민 B, 비타민 C, E, PP 및 미네랄(칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철)의 풍부함으로 구별됩니다. 가을에는 모과가 추운 계절이 오기 전에 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 다이어트에는 평소 식단에 추가하여 매일 2~3개의 마르멜로를 섭취하는 것이 포함됩니다. 이런 식으로 우리는 호흡기 바이러스를 예방합니다. 마르멜로는 또한 항염, 수렴제, 진통제, 연화제, 소화제, 이뇨제, 거담제, 강장제 특성으로 알려져 있습니다. 마르멜로 치료는 식욕을 자극하고 빈혈을 예방하는 수단이 될 수 있습니다. (내셔널 저널)


Alexandru Popa 박사의 구운 모과 구이 & # 8211 레시피

저자: Dr. Alexandru PopaRetete

구운 모과 & # 8211 맛있고 속을 채우는 디저트의 아주 좋은 변형입니다. 익어가면 무스나 수플레를 연상시키는 질감이 생겨서 더 매력적이라 선택했습니다. 구운 모과는 모든 환자에게 추천하는 맛있는 디저트의 균형 있고 건강한 버전입니다. 고전적인 농축 과자를 이것들로 대체함으로써 식단과 장기적인 건강을 개선하기 위해 겉보기에는 작지만 중요한 변화를 만들 수 있습니다.

구운 모과

재료 약 200kcal의 서빙:

- * 꿀을 첨가하기 싫으신 분들은 스테비아 감미료로 대체하셔도 되고, 간단한 모과를 남겨두셔도 됩니다.

& # 8211 바닐라 / 아몬드 / 럼 에센스

& # 8211 코코넛 플레이크 20g(70-100kcal)

모과를 잘 씻어 표면에서 모든 "보풀"을 제거하고 4등분으로 자릅니다. 슬라이스 중앙에서 씨를 껍질을 벗기고 약간의 꿀(또는 감미료), 바닐라 에센스로 기름을 바르고 계피를 뿌립니다.

약 15-20분 동안 베이킹 페이퍼에 오븐에 넣습니다.

실온에 도달한 후 섭취하므로 냉장고에 장기간 보관하지 않는 것이 좋습니다.

퀸스는 항산화제와 비타민 함량이 높기 때문에 면역을 자극하고 종양의 위험을 크게 줄입니다.

탄닌을 통해 소화 점막의 무결성을 유지하는 데 도움이 되며 고대부터 항염증제, 진통제, 강장제 및 거담제 역할로 사용되었습니다. 칼륨 함량으로 인해 혈압 조절에 도움이 됩니다.

Dr. Alexandru Popa는 당뇨병, 영양, 대사 질환 전문가이며 Smart Nutrition Clinic 팀의 일원입니다. 의사의 경험에 대해 여기를 읽으십시오.


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